Caloria das Frutas

• Tabela com frutas e respectivas calorias

   

  Frutas                      Quantidades                    Calorias

   

  Abacate                          4 colheres de sopa         168

  Abacaxi                          1 fatia 100g                      58

  Açaí                                1 unidade                         12

  Acerola                           1 unidade                         3

  Ameixa vermelha            1 unidade                         27

  Ameixa preta fresca       1 unidade                        36

  Amêndoas                      10 unidades                    640

  Avelãs                             1 unidade                         19

  Banana - nanica              1 unidade                       80

  Banana - maçã                1 unidade                       80

  Banana - prata                1 unidade                       62

  Caju                                1 unidade                       37

  Caqui                              1 unidade                       89

  Carambola                      1 unidade                       37

  Cereja                             10 unidades                    97

  Damasco fresco              1 unidade                      19

  Figo fresco                      1 unidade                       68

  Fruta-do-conde               1 unidade                       69

  Goiaba branca                 1 unidade                       58

  Goiaba  vermelha            1 unidade                       43

  Graviola                           1 unidade                       60

  Jaca                                  1 gomo                          60

  Kiwi                                   1 unidade                       46

  Laranja-banhia                 1 unidade                      42

  Laranja-pera                     1 unidade                      43